В видеокурсе нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко зритель найдет неповторимую методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и образованию осанки.

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко

Название: Изометрическая гимнастика доктора Борщенко
Страна: Россия
Тематика: изометрическая гимнастика
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 03:45:00
Год выпуска: 2012
Язык: Русский
Перевод: Не требуется

Особенность этой гимнастики в том, то что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку позвонков и суставов.

Методика уникальна по родней простоте и доступности. Она годится для всех без исключения, кто страдает болезнями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму иначе перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в ногах и руках.

Ее возможно советовать офисным работникам, водителям и туристам, малоподвижным и пожилым людям.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG-4 Visual,672 Кбит/сек,608 : 352 ,16:9,25,000 кадр/сек
Аудио: AC-3,192 Кбит/сек,48,0 КГц,192 Кбит/сек,2 канала
Размер: 1.35 GB