Фильм будет полезен, как начинающим, так и тем, кто уже обладает некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики.
Курс йоги для начинающих
Поэтапная проработка асан, подробные рекомендации и комментарии инструктора помогут без травм и проблем познать базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе. В последовательность включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие насыщенности внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы многообразных школ хатха йоги.
Курс йоги для начинающих
Видео урок - Курс йоги для начинающих доступен и понятен каждому.
Качество: DVDRip
Видео кодек: XviD
Видео: XVID 720x544 25.00fps 1876Kbps
Аудио: Dolby AC3 48000Hz stereo 192Kbps
Дополнительно:
Размер: 1.37 ГБ (1,467,064,320 байт)
Продолжительность: 01:34:07
Курс йоги для начинающих
Год выпуска: 2007
Жанр:Обучающее видео. Йога
Выпущено: Россия
Режиссер: Наталья Янчук
Скачать Йога для начинающих – шаг за шагом (2007г/ DVDRip)
Поделитесь новостью с друзьями
HTML ссылка на публикацию
BB ссылка на публикацию
Прямой адрес публикации